Anksioznost ali strah pred šolo?
Anksioznost (po slovensko tudi tesnoba) je del normalnega čustvovanja in ni nikomur tuja. Prepoznamo jo kot stanje živčne napetosti, ki ga pogovorno pogosto označimo kar kot "strah", čeprav strokovnjaki sicer jasno ločijo med čustvom strahu in čustvom tesnobe. Strah je čustvo, ki je usmerjeno v nekaj točno določenega - strah nas je določenih oseb (npr. čudaškega soseda), določene živali (npr. kače) ali pojava (npr. grmenja). Tesnoba je po drugi strani neke vrste "strah pred neznanim" - strah nas je, da se bo zgodilo nekaj, česar si ne želimo ali da se ne bo zgodilo nekaj, kar si želimo, da bi se zgodilo. Nismo prepričani, kakšen bo izid, zato smo v primežu tesnobe. Razumemo jo kot "neprijetno stanje vznemirjenosti in napetosti zaradi občutka ogroženosti".
Čustveni dejavniki, ki vplivajo na akademsko uspešnost, v zadnjem času vzbujajo veliko raziskovalnega in akademskega zanimanja. Anksioznost kot eden izmed teh dejavnikov predstavlja veliko tveganje za otrokovo učno neuspešnost. Pri tem velja poudariti, da anksioznost ni vedno nedobrodošla. Ima svojo prilagoditveno vrednost, saj deluje motivacijsko (npr. usmeri otroka k učenju, ker ga skrbi ocena) in varovalno (npr. opozarja otroka na nevarnosti). Po drugi strani lahko v nekaterih razvojnih obdobjih in v nekaterih okoliščinah iztiri in tako izgubi svojo vrednost - namesto, da bi bila v pomoč, postane neprijetna prepreka. V tem primeru govorimo o t. i. bolezenski tesnobi ali anksiozni motnji.
Psihosomatska bolečina - kaj je to?
Otroci staršem z besedami pogosto ne bodo povedali, da doživljajo anksioznost, saj svojega doživljanja morda niti ne razumejo. Rekli bodo: "Mami, boli me trebuh." ali "Tako mi je slabo." ali "V glavi mi razbija." Temu pravimo psihosomatske bolečine. Zanje je značilno, da ne nastanejo zaradi fizioloških vzrokov (otroka ne boli trebuh, ker se je zastrupil ali dobil trebušno virozo), temveč zaradi psiholoških vzrokov - bolečino povzroči psihološki odziv na stresno situacijo (otroka boli trebuh, ker ga močno skrbi jutrišnje ocenjevanje znanja). Zakaj so še posebej značilne prav bolečine v trebuhu? Trebuh je center črevesnega živčnega sistema, ki mu pogosto pravimo tudi "drugi možgani". Izjemno občutljiv je na naše čustvovanje, na katerega se uglašeno odziva. V tem oziru je pomembno ločevati med simulacijo (ko se otrok pretvarja, da ga boli trebuh, da bi se izognil pisanju kontrolne naloge ali da bi pridobil pozornost) in psihosomatsko bolečino (ko je bolečina dejansko prisotna, vendar so vzroki zanjo psihološki).
Psihosomatske bolečine najpogosteje nastopijo zjutraj (pred poukom), ko se otrokova zaskrbljenost stopnjuje ali zvečer pred spanjem, ko se otrok umiri in se skrbi naslednjega dne prikradejo v vsej svoji razsežnosti.
Poglavitni znaki anksioznosti
Znaki se običajno prepletajo in sestavljajo kompleksen vzorec vedenj. V nadaljevanju povzemamo nekaj najbolj ključnih znakov, po katerih lahko prepoznate otrokovo anksioznost.
Avtor
Blaž Povše je magister profesor specialne in rehabilitacijske pedagogike, usmerjen v delo z otroki s specifičnimi učnimi težavami. Kot nekoč uspešen športnik in član slovenske mladinske reprezentance v atletiki ve, kako pomembna sta vztrajnost in delo, da dosežemo želene cilje. Kot specialni pedagog je doslej sodeloval z več ljubljanskimi šolami, na katerih je izvajal dodatno strokovno pomoč in svetoval staršem. V Centru Motus izvaja diagnostično ocenjevanje potreb učencev z učnimi ali drugimi težavami, svetuje staršem in otrokom pri učenju ter vodi delavnice in izobraževanja o učenju, vzgoji in sorodnih temah.